mahou2020 私の大好きな精油たちです。
共通点は…1.8-シネオール
（イチハチシネオール）という香り成分。
どんな香りかと言うと、
鼻が詰まった時などに使う、
呼吸器系を楽にする塗り薬を思い出してもらうと
想像がつくと思う。
あの中に入っている
ユーカリ成分です。
1.8-シネオールは、
炎症を抑えて、免疫を調整する作用
が期待できるので、
のど風邪を引いたときに
とても効果的です。
私の風邪を引くきっかけは
呼吸器系であることが多い、
香りの情報は「本能の脳」に
ダイレクトに届くので、
呼吸器系が弱い私は、
本能的に1.8－シネオールを欲する
のだと思う。
だからこの香りが嫌いな人は
あまり効果が期待できないかもしれない。
そんな場合は
アカマツヨーロッパかジュニパーがおすすめ。
これらの精油も好きでない人は、
呼吸器系のトラブルはあまり起こらないかも…。
私のアロマの教室では、
精油をぐんと掘り下げて勉強をするだけでなく、
体質チェックにより、
自分には（チェックした人）、
どんな精油が今必要なのか
と言うレッスンもしています。
身体からの赤色信号を、
香りから読み解くことで、
大切な人を守る手助けができると、
１５年以上アロマテラピーに携わり確信しています。
自然治癒力を高めるアロマテラピーの方法を
魔法の香りで一緒に学びましょう。
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５／１１（５月は第二水曜日に変更です)
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