mahou2020 ◆ 導入：頭がフル回転して、考えがまとまらない時
「なんだか最近、
焦りがあって頭がぐるぐる動いている。
なのに、全然考えがまとまらない……」
そんな日、ありませんか？
実は、頭が動きすぎて自律神経が
戦闘モードになっているときって、
無意識に体の声を無視しがちなんです。
◆ 脳の空回りと、サボり気味な免疫システム
「体は元気だし、どこも痛くないから大丈夫！」
と思っていても、体の中はヘトヘト。
脳にエネルギーがいきすぎて、
体を守る「免疫システム」
がうまく働けていない状態に
なっていることがあります。
つまり、自覚症状がなくても
「風邪をひきやすい一歩手前」の
危険なゾーンにいる
かもしれないのです。
それに気づかせてくれたのが、
私の相棒である
「嗅覚反応分析（IMチェック）」でした。
私の「鼻」が、
今の私の状態をズバリ教えてくれたんです。
◆ 今の私に必要なのは「朝」と「夜」のメリハリ
グラフを見た結果、
今の私に必要なアロマケアは、
決して「ただ癒される香りを嗅ぐこと」
ではありませんでした。
今必要なのは、
- 朝、頭をすっきり元気にする香り
- 夜、過剰なスイッチを切ってゆっくり休む香り
この2つの香りで、
1日の中で「オンとオフのメリハリ」
をしっかりつけて、
自律神経のコントロールを取り戻し、
免疫システムを呼び覚ますこと。
これが今の私に最高の風邪予防になります。
◆ あなたの「鼻」は何を教えてくれますか？
ぶっ倒れて風邪をひいてしまう前に、
自分の状態を客観的に知ることができたら、
先回りで体を守ることができますよね。
「最近、頭がフル回転して焦りやすいな」
「私の免疫システム、ちゃんと働けているかな？」
そう気になった方は、
まずはあなたの「鼻」に…
今の状態を聞いてみませんか？
私のアロマスクールでは、
体験したその日から自分のトリセツがわかる
「メディカルアロマ無料体験講座」
を開催しています。
まずは気軽に、
今のあなたの状態をチェックしにきてくださいね。