結果を得たいなら、レシピを信じるな。

アロマの本に載っているレシピや
ブログに載っているレシピなどを、

アロマ初心者さんなら一度は、
参考にされたことがあると思います。

その時悩むのが、

使ったことがない精油や、
かなり高額な精油を使っている場合です。

例えば、とても心が病んでいて、
すごく元気になりたい。

そんな時に見つけたレシピに、
ローズがあったら、

あなたはどうしますか？
諦めて作らない？

私はアロマの知識があるので、
ローズなどの高い精油は使わず、

よく似た香りである

●ゼラニウム
●ローズウッド
●ホーウッド
●パルマローザ

などで代用します。

このようなことは、
知識がなくても、

多くの方が、
ブログで書いているので、

知っている方が
多いと思いますが、

もし、腰痛があって
その緩和のためのレシピに、

●アトラスシダー
●タイムチモール
●タラゴン

など、知らない精油が
入っていたら？

知らないけど使ってみますか？

そんな使い方をすると、
殆ど効果が得られません。

と言うのは、

腰痛一つにしても、
一人一人、原因が違うからです。

上に挙げた精油たちは、

血液の流れをよくして、
痛みを抑えるものです。

冷えからくる痛みなどには、
最適です。

だけど使い痛みの場合は、
筋肉弛緩作用のあるものを使う方が、
早く回復するかもしれません。

またその腰の痛みは、腰に原因がある
のではなく、

膵臓や子宮などに
問題があるのかも知れません。

精油を効果的に使いたいなら、
まず原因をしっかり特定してから
使う事です。

だから私は、参考にすることはあっても
レシピは信じません。

必要としているものは、
自分の目で見つけるようにしています。

その為に、
精油の事だけでなく、

体の事も学んでいます。

アロマだけに限らずハーブなど、
植物の力を借りて元気になりたい。

そう思うのなら、

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