元気を取り戻せる方法
寝ても寝ても疲れが取れない。
そんな方は、
以下の2つを改善するだけで
とても楽になります。
●たっぷり眠る。
●出来るだけ自分で作ったものを食べる。
寝てる時に、
身体のトラブルは修復されます。
コンビニ弁当やお惣菜などの加工品は、
食品添加物がたくさん入っているので、
それを代謝するために、
胃や小腸、肝臓などの代謝システムに
負担をかけます。
なので、この2つを実行するだけで、
うそみたいに疲れが取れます。
そして合わせて、フィトテラピー
を実行してください。
つまり…、
ハーブで体の中を、
アロマで心の中をデトックスします。
方法は…、
メディカルハーブとしては、
苦味成分が解毒を促す
タンポポコーヒーに使われる
ダンディーライオンがおススメ。
メディカルアロマとしては、
精神安定作用に長けている
ラベンダーがおススメです。
チョコラ〇〇を飲まなくても、
アリナ〇〇を飲まなくて、
食生活とフィトテラピーで
元気を取り戻せます。
はじめましょう。
元気を取り戻せるフィトテラピー。
●どんな事を勉強するのか?
私にできる?と心配な方は…
無料体験講座、
にしいらしてください。
●フィトテラピーってなんだろう?
簡単でいいので受けてみたい。いう方は…
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