mahou2020 大切な試験が目の前に迫っている、
そんなときはどれだけ風邪が流行っていても
罹ることはないが、
終わった瞬間熱を出してしまう
ことがある。
私は子供のころ
よくそんな経験をして
そのたびに母に、
ほっとしたから熱が出たんやね。
と言われましたが、
なぜそんな風に言うのかがわからなかった。
ほっとしたら熱が出る理由
この理由は「自律神経」と「白血球」の
関係にあります。
自律神経には、
●元気に活動するときに優位になる「交感神経」
●リラックスした時に優位になる「副交感神経」
の２つありますが、
試験前に風邪なんて引いてられない
と気を引き締めているときは、
交感神経が優位になっているからか、
風邪を引きにくい。
これは顆粒球がどんどん仲間を増やし、
戦闘態勢に入るからだと思います。
試験が終わった瞬間、
過剰にリラックスしてしまうと、
副交感神経が優位になるため、
熱が出ることがある。
これはリンパ球が体温を上げ、
働きやすい環境にするからだと思います。
今日はアロマインストラクターの
口述試験でした。
緊張のあまり眠れなかった生徒さんたち、
熱を出さないかと心配です。
緩んだ時の熱を出さない対策３つ
①いつもより熱めのお湯に入りさっと出て就寝する。
②嫌いでも好きでもない香りを枕元で香らせる。
③消化促進作用の精油を使い、消化に負担をかけない。
自律神経と免疫細胞の関係がわかると、
●風邪を引かないようにしたいときのアロマ
●熱をださないようにしたいときのアロマ
●感染しないための対策アロマ
などがわかります。
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