精油はやっぱりお手当に抜群。

筋肉痛で病院へ行ったことが
ありますか？

私はありません。

学生の頃はどんだけ走っても、
筋肉痛なんてならなかったけど、

今はかなり酷いです。

と言うのは、
昨日のことなんですが、

セラピストのレッスンで
ベットの高さを、通常より低くしていた為、

トリートメント時、
かなり下げてのトリートメント
したので、

その日に、
酷い筋肉痛に見舞われ、

●足の指先
●ふくらはぎ
が重だるくなりました。

これは、このままだと
絶対に明日動けない。

と察知し、筋肉痛対策に
サーキュラロムを塗って寝ました。

そしたらね、次の朝。
嘘みたいに痛みがなくなって…

と言うのは嘘です。

指の痛みは全くなくなっていたけど、
ふくらはぎには強張りが残っていました。

だけどびっくりしたのが
お尻なんです。

昨日は全く、
お尻が痛くなかったので、
塗らなかったんですが、

朝起きて動いたら、
やたらお尻が痛い。

普段使っていない筋肉は、
次の日に痛むお年頃なんですね。

と言うか、
精油を塗っていないところは、

痛みがひどかった。
という結果でした。

精油って、それだけ
強い作用が期待できるので、

普段から、
頻繁に使うのは危険を伴うんだと、
痛感しました。

ましてや、商品化されている物
でもこれだけの効果があるんだから、

手作りしたものは、
かなり慎重に使うべきです。

●病院へ行くほどではない
という時のお手当。

●病院へ行くまでの
応急処置。

などには、
かなりの期待が持てますね。

〇〇の予防にアロマは
強い味方です。

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