mahou2020 赤しそジュースの残りを捨てるのはもったいない
昨日、娘が大好きな赤しそジュースを作った。
ジュースを作ると、たくさんの赤しその葉が残る。
「捨てるのはもったいない。」
前回は主人が、そう言って残った葉を使って”ゆかり”を作ってくれた。
だけど今回は私が作ろうと思い、縮こまった葉を一枚一枚丁寧に広げ、乾燥させる準備を始めた。
これが思った以上に大変。
気が付けば、2時間以上が経っていた。
それでも不思議と嫌ではなく、
「意外と楽しいな。」
と思いながら作業を続けていた。
私は何を思いながら作業していたのだろう？
葉を広げながら、頭の中ではいろんなことを考えてた。
「きっと主人も喜ぶだろうな。」
「集中しているから、余計なことを考えずに済むな。」
「完成したらブログにも書けそう。」
どれも本当の気持ちです。
でも、ふと疑問が浮かびました。
「この中で、一番私を動かしている気持ちは何なんだろう？」
そこで、嗅覚反応分析で自分の心を見てみることにしました。
嗅覚反応分析で見えた、本当の気持ち
結果を見て、思わず笑ってしまった。
一番大きかったのは…
「ブログのネタになる。」
という気持ちだったんです。
「えっ？私、そんな理由で2時間も葉っぱを広げてたの？」
自分でもびっくりした。
もちろん、主人に喜んでもらいたい気持ちもあります。
ゆかり作りそのものも楽しかった。
でも、一番私を動かしていたのは、
「この体験を誰かに伝えたい。」
という気持ちだったなんて…。
自分の本音は、自分が一番わからないこともある
私たちは、自分の気持ちは自分が一番わかっていると思っています。
でも実際には、いくつもの気持ちが同時に存在していて、
自分でも気づいていない”本音”が、行動を決めていることがあります。
だから、
「どうして私はこれをしているんだろう？」
「本当は何を求めているんだろう？」
そんな問いに、自分一人で答えを見つけるのは、意外と難しいものです。
嗅覚反応分析は、
「あなたはこういう人です。」
と決めつけるものではありません。
今の自分が、何に心を動かされているのか。
そのヒントを客観的に教えてくれるツールです。
本音がわかると、自分をもっと好きになれる
今回のゆかり作りを通して、改めて感じた。
人の心は、本当に面白い。
「主人のため。」
そう思っていた行動の奥には、
「誰かに伝えたい。」
という、自分でも気づいていなかった気持ちがあった。
本音がわかると、
「そんな自分もいるんだ。」
と、少し笑えて、少し愛おしく感じます。
嗅覚反応分析の面白さは、まさにそこにあります。
自分を変えるためではなく、
今の自分を知るため。
そんな時間を持つだけで、毎日の見え方が少し変わるかもしれません。
あなたも最近、
「なんで私、こんなことをしているんだろう？」
と思った出来事はありませんか？
もしかすると、その奥には、自分でも気づいていない本音が隠れているかもしれません。
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「だから私はこう感じていたんだ。」
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