mahou2020
夜…なかなか寝付けずに
ついスマホを見続けてしまう。
眠っても
途中で何度も目が覚めてしまう。
そんなこと
続く時があるんだよな😖
睡眠の質が落ちると
翌日の仕事や気分にも影響する。
だから『何とかしたい』って
思うけど
気づいたら同じことを
繰り返してしまう。
だから眠りが浅いときは
香りを取り入れることにしている。
眠れる夜と眠れない夜
1ヶ月後にすごい変化を感じるから。
●ベッドに入ってから
自然に眠れる様になった
●朝の目覚めが軽くなっ。
●仕事や家事の効率が上がった
●イライラよりも〝穏やかさ〟を
感じられる様になった。
たった1日の変化では
わからなくても
1ヶ月続けると
心と体は確実に変わり始めます。
質のいい睡眠に
香りができること！
香りは
脳の感情や自律神経に
ダイレクトに働きかけます。
薬のように
即効性はないけれど
毎日の積み重ねで
〝眠れる体質作り〟をサポートしてくれる。
未来は
今の小さな選択の積み重ね。
『眠れない毎日』を
このまま続けるのか…
『香りと共に穏やかな眠り』を
手に入れるのか…
その分かれ道は
今日この瞬間にある。
眠りに悩まされている
そんな方はまず
試しに今夜
ラベンダーやベルガモットを
ベットサイドに置いて
香りを嗅ぎながら眠ってください。
そして…
9/10の無料体験会で
あなたの体が
本当に必要としている香りを
一緒に見つけましょ😉
未来の自分の眠りを
今から整えていきましょう。
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