精油はやっぱり
お手当に抜群。
筋肉痛で病院へ行ったことが
ありますか?
私はありません。
学生の頃はどんだけ走っても、
筋肉痛なんてならなかったけど、
今はかなり酷いです。
と言うのは、
昨日のことなんですが、
セラピストのレッスンで
ベットの高さを、通常より低くしていた為、
トリートメント時、
かなり下げてのトリートメント
したので、
その日に、
酷い筋肉痛に見舞われ、
●足の指先
●ふくらはぎ
が重だるくなりました。
これは、このままだと
絶対に明日動けない。
と察知し、筋肉痛対策に
サーキュラロムを塗って寝ました。
![](https://mahounokaori.com/wp-content/uploads/2020/12/img_3999.jpg)
そしたらね、次の朝。
嘘みたいに痛みがなくなって…
と言うのは嘘です。
指の痛みは全くなくなっていたけど、
ふくらはぎには強張りが残っていました。
だけどびっくりしたのが
お尻なんです。
昨日は全く、
お尻が痛くなかったので、
塗らなかったんですが、
朝起きて動いたら、
やたらお尻が痛い。
普段使っていない筋肉は、
次の日に痛むお年頃なんですね。
と言うか、
精油を塗っていないところは、
痛みがひどかった。
という結果でした。
精油って、それだけ
強い作用が期待できるので、
普段から、
頻繁に使うのは危険を伴うんだと、
痛感しました。
ましてや、商品化されている物
でもこれだけの効果があるんだから、
手作りしたものは、
かなり慎重に使うべきです。
●病院へ行くほどではない
という時のお手当。
●病院へ行くまでの
応急処置。
などには、
かなりの期待が持てますね。
〇〇の予防にアロマは
強い味方です。
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