嘘だと思うならやってみて

明日は5時起きだし、そろそろ寝よう。と時計を見たら23:30を過ぎていました。

まさかだと思うけど、一応寝たか見に行こう。と娘の部屋覗くと…

「まだ起きてるでー」の声。

私も何度も経験してるからわかる事だけど、試験前って興奮と緊張で、なかなか眠れません。

高校受験の時もそうだったんだけど、この子の味方は、マンダリンとマジョラム。

そして私の手。

マンダリンオレンジの強い抗不安作用と、

スイートマジョラムの副交感神経を上げてくれる作用が、今の彼女には必要です。

じゃぁお母さんが、ハンドトリートメント

してあげる。

と、彼女の右手を優しく撫でさする事10分。興奮のあまり、寝るどころか、おしゃべりが止まらなかったけど、

それから5分後には、スースーと寝息をたて出しました。

赤ちゃんの時もこうだったな。と懐かしく思い出しながら、深い眠りにつくまで撫でさすり続けました。

朝、目覚めてきた娘に、昨夜はゆっくり眠れたかと聞いてみると、

お母さんがトリートメントしてくれてから、夢も見ずにぐっすり眠れた。との返答。

よかった。よかった。^ ^

ゆっくりのスピードと、親子の信頼関係が、オキシトシンを分泌させたのか…

毛がたくさん生えている腕の外側を撫でさすっていたので、C線維（気持ちいいと感じさせる線維）か発動したのか…

なにわともあれ、眠れてよかった。

－香り子からのメッセージ－
トリートメントの技術なんて、親子の間には必要ありません。ただ、優しく、ゆっくり撫でさするだけで十分です。^ ^

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