mahou2020
最近、朝がつらい😢
頭がぼーっとして
気づいたらスマホを見ながら10分、20分…
ヤバ！起きないと…。
このままじゃ流れが悪くなる気がして、
何か変えたいなと思ったときに、
朝に香りを取り入れてみた。
私が使う朝精油はこれ
ユーカリ・ラディアタ&ティートゥリー。
どちらもスーッとした清涼感がある香りで、
頭がシャキッとする！
朝起きてすぐ、
まずは腰のあたりに1〜2滴、
20%濃度で塗ってみる。
それだけで、
なんとなく「よし、起きるか」!
って気持ちが前に出るんだよな〜。
なぜこの香りにしたかというと…
IMチェックをしてみたら
右下の機能が弱ってる
ってわかったから。
その右下をサポートするのが、
ユーカリ・ラディアタやティートゥリーなどの精油。
難しいことはさておき、
実際にこの香りたちを朝に使うと
無理なくスイッチが入るから
今も続けています。
香りの取り入れ方は
こんな感じ👇👇👇
●ブレンドオイルを腰に塗布（朝一）
●出かける準備をしながら、
ディフューザーで香らせる
●外出前、ハンカチに
1滴しみ込ませて持ち歩く
ときには朝だけじゃなく、
昼も「やる気が出ないな…」っ
てときに香りを取り入れたり。
私にとって香りは、
無理に頑張らせるのではなく
“そっと背中を押してくれる”
存在になっています。
🌿お知らせ🌿
そんな香りの体験を、
もっと多くの人にしてもらいたくて、
8月13日（火）に
アロマの無料体験会を行います。
香りを嗅ぐだけで
今のあなたの状態が見えてくる
「IMチェック」
朝にぴったりな香りの使い方
もお伝えします
詳細や参加方法は
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