自分のためのアロマレシピ
今朝早くに、
昨夜一睡も出来なかったと母から電話がかかって来た。
心配になって実家に帰ったら、
元気そうだったので安心したけれど、
母の前で何度もあくびをする私に、
気持ちよさそうにあくびをするね、
と言ってきた。
眠れないヒトからすると、
あくびですら羨ましく思うのかと、
かわいそうに思った。
興奮していて眠れない時は、
やはり「香り」が役立つと
15年以上アロマに携わり確信しています。
娘の場合、
看護師試験を次の日に控えたその夜、
興奮してなかなか眠れず
どうしようと訴えてきました。
マンダリンとマジョラムの
抗不安作用と副交感神経強壮作用を期待して
作ったブレンドオイルが、
その時の彼女にはかなり作用しました。
トリートメントのお客様やスクールの生徒さんにも、
不眠を抱えている方がいますが、
アロマと出会った事で、
睡眠薬や安定剤が不要になった方もいらっしゃいます。
![](https://mahounokaori.com/wp-content/uploads/2020/10/about-mahounokaori-1024x678.jpg)
しかし、
不眠緩和に効果的だとされているラベンダーも、
その香りが苦手な方には効果が期待できません。
私のアロマの教室では、
40種類の精油の香りを確認し、
成分とその作用を学んでもらいます。
そのため、ラベンダーの代用になるものが
わかり、好みの香りでないからと言って
あきらめずに済みます。
メディカルアロマ講座を受講いただくと、
「レシピを見ないと作れない」が解消される。
人が作ったレシピは
その人のものであると私は思います。
自分のためのレシピを作れるように
なりませんか?
![](https://mahounokaori.com/wp-content/uploads/2020/12/img_5186-225x300-1.jpg)
ご興味のある方は、無料体験講座
をご受講ください。
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