好きな香りで「今の不調」がわかる?香りの好みと心と身体の関係

「最近、この香りばかり選んでいる気がする」
そんなことはありませんか?

実は、好きな香りには、
その時の心や身体の状態が表れていることがあります。

嗅覚反応分析では、
香りの好みから
今の心身バランスを読み解いていきます。

以前トリートメントのお客さまで、
レモングラスばかりを好まれる方がいましたが

実はレモングラスには
「シトラール」という成分が多く含まれていて、

抗炎症や抗ヒスタミン作用が期待されており、
花粉症の時期に好む方も少なくありません。

もちろん、
「この香りが好きだから○○」
と単純に決めつけることはできません。

ですが、
身体が必要としている香りを、
無意識に心地よく感じることはあるんです。

また、
強い柑橘系を求める時は、
気持ちを切り替えたい時だったり、

甘い香りを求める時は、
安心感や癒しを必要としていることもあります。

香りの好みは、
年齢や環境、
ストレス状態によっても変化します。

昔は苦手だった香りが好きになったり、
逆に好きだった香りが重たく感じたり…

それは、
心や身体からの小さなサインかもしれません。

嗅覚反応分析では、
「今どんな状態なのか」
を香りの好みから見ていきます。

だからこそ、
毎回同じ結果になるわけではありません。

今の自分を知ることで、
「頑張りすぎていたんだな」
「少し休んだ方がいいかも」
と気づかれる方も多いです。

香りは、
ただ“いい匂い”なだけではなく、
心と身体をつなぐ入り口。

無理に変えようとしなくても、
そっと寄り添ってくれるものです。

教室では、
香りの成分だけでなく、
香りと心身のつながりについてもお伝えしています🌿

5/13 14:00〜 無料体験講座開催

「嗅覚反応分析って何?」
「香りをもっと深く学んでみたい」
そんな方はお気軽にご参加ください✨