メディカルハーブアドバイザー講座

コーヒーや紅茶、日本茶に美味しい入れ方があるように、
「ハーブティー」にも素材を生かした美味しい入れ方があります。

香りの成分だけでなく、ポリフェノールやカロテンなど
薬効が期待できる成分がたくさん入っています。

そんなハーブに含まれる「有効成分」を最大限に引き出す飲み方&入れ方
をご紹介するのが「メディカルハーブティーアドバイザー講座」です。

健康維持や病気の予防に、メディカルなハーブティーの飲み方を学んで
頂きます。

●受講料 54000円(全8回)税抜き
▶ペア受講は10%off 48600円
●テキスト・教材費 17500円 税抜き

<カリキュラム>
1回目 ~はじめてのメディカルハーブティ~
・メディカルハーブティーを飲んでみよう①
▶ペパーミントティー
・メディカルハーブティーを飲んでみよう②
▶ハイビスカスティー
・メディカルハーブティーを飲んでみよう③
▶ルイボスレッドティー
・メディカルハーブティーを飲んでみよう④
▶ルイボスグリーンティー
・シングルでの使い方と処方
▶ブレンドやアレンジの注意点
・アレンジティー
▶ハイビスカスとオレンジジュース
・アレンジティー
▶ローズ

2回目 ~メディカルハーブティーの安全性~
・メディカルハーブの安全性と注意点
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑤
▶マテ・グリーン
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑥
▶マテ・ロースト
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑦
▶ダンディライオン
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑧
▶グリーンティ(緑茶)
・アレンジティー
▶マテミルク
・アレンジハーブ
▶ラベンダー
・ケーススタディ①
▶肩こり/腰痛/筋肉痛の症状につて

3回目 ~メディカルハーブティーの劣化と保管~
・品質について
・劣化について
・ハーブの保管と管理
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑨
▶マルベリー
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑩
▶カモマイル・ジャーマン
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑪
▶フェンネル
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑫
▶レモンバーベナ
・ブレンドティー
▶フェンネル&ペパーミント
・アレンジティー
▶カモミールミルク
・ケーススタディ②
▶糖質代謝
・ケーススタディ③
▶食欲不振と食欲過剰
・ケーススタディ④
▶胃腸のトラブル

4回目 ~ハーブティーの成分 基礎の基礎~
・フレッシュハーブとドライハーブ
・ハーブティーに抽出される成分
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑬
▶ローズヒップ
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑭
▶レモンバーム
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑮
▶レモングラス
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑯
▶ホップ
・フレンドティー①
▶レモングラス&ホップ&ローズヒップ&レモンバーム
・ブレンドティー②
▶ローズヒップ&ルイボスグリーン&オレンジフラワー

5回目 ~お茶と水の成分~
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑰
▶ウスベニアオイ
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑱
▶エルダーフラワー
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑲
▶マシュマロウ
・メディカルハーブティーを飲んでみよう⑳
▶リンデン
・ブレントティー(風邪ブレンド)
▶リンデン&エルダーフラワー&
ペパーミント&ハイビスカス)
・のどシロップ作り
・ケーススタディ⑤
▶リンデン呼吸器系のトラブル

6回目 ~味と成分~
・メディカルハーブティーを飲んでみよう21
▶リンデンオレンジフラワー
・メディカルハーブティーを飲んでみよう22
▶パッションフラワー
・メディカルハーブティーを飲んでみよう23
▶バレリアン
・メディカルハーブティーを飲んでみよう24
▶フィーバーフュー
・ブレンドしてみよう
▶手軽なブレンドに向いているハーブ
・ハーブティーブレンド&アレンジティー(宿題)
・ケーススタディ⑥
▶睡眠に関するトラブル
・ケーススタディ⑦
▶頭痛/筋収縮性/偏頭痛/群発性/頭部神経痛)

7回目 ~スパイス~
・スパイスの特徴
・スパイスの共通作用
・カルダモン/クローブ/シナモン/スターアニス
/ブラックペッパー/ジンジャー
・スパイスを使ったアレンジティー
▶スタンダードなチャイ
・ケーススタディ⑧
▶冷え性のメカニズムと対策

8回目 ~まとめ~
・メディカルハーブティーを飲んでみよう26
▶エキナセア
・メディカルハーブティーを飲んでみよう27
▶タイム
・メディカルハーブティーを飲んでみよう28
▶ネトル
・メディカルハーブティーを飲んでみよう29
▶セージ
・メディカルハーブティーを飲んでみよう30
▶ローズマリー
・ケーススタディ⑨
▶免疫系
・ケーススタディ⑩
▶月経不順
▶月経困難
▶月経前症候群
▶更年期トラブル